recetas de cocina, 1@ " verduras trotamundi

INGREDIENTES- 2 LONCHAS DE ALGA NORI,PTO. ROJO, AJO AL GUSTO,
PIEL DE NARANJA, SEMILLAS DE CALABAZA DE " KORCUMA ".
VERDURAS- PEREJÍL, APIIO, SALVADO DE TRIGO, SALVADO DE AVENA.
SE MEZCLA TODO EN UNA OLLA, BIIEN PICADITO.
ESTÁ RIQUISIMO, Y ES MUY ENEGÉTIICO.
SALUD......................